タローのお墓

趣味のひとつが食べ歩きな私は、時間があれば、走ったりしてカロリーを消費するようにしてます。じゃないとメタボになってしまいますからね。

昔は、好物ばかりをたくさん食べていたから、丸々してたけど、食べすぎをやめたら、友達にほめられました。

雑誌などで、絶対痩せる。っていうのとか、好きなだけ食べても痩せる。とか色んな見出しがあって試してみましたが、どれも効かなかったです。

ダイエットのために、ヨガ教室に通い始めました。有酸素運動ではないけど、ポーズをきちんととるのは結構体力を使います。