タローのお墓

この頃、年をとってきたせいか、だんだん腰の痛みが悪化してきたんです。
なるべく運動をすることと、カルシウムを取るようにしています。

体が冷えてしまうと、血行が悪くなってすぐに持病の腰痛が悪化するので、
普段から家の中は、汗ばむくらいの温度をたもつ努力をしています。

おおよそ、人の腰には、大人で７０キロの体重の人が腰を曲げると
１５０キロもの大きな負担がかかるそうですね。

何年か、持病の腰痛にさいなまれてきました。思い切って手術をしたんです。
今まで悩んでいたのが、一切なくなったんです。