タローのお墓

持病の腰痛がなかなか治りません。腰痛に効くといういい運動法や、病院があれば、すごく知りたくてしかたないです。

あまりに腰痛がひどいので、吸収性の高いマットレスを使っています。かなり高かったけど、結構腰痛には効果があってうれしいです。

かつて、妊娠していたときには、どうしても腰痛がひどくなっていました。腰にベルトをまいていました。

仕事などで長時間同じ姿勢をしてる時には、すぐに姿勢が悪くないか確認してみましょう。じゃないと、肩こりがひどくなります。ぎっくり腰で歩けないとは医者に診てもらっても遅いのです。