タローのお墓

友人の子供は、いつもわらじを履いています。最近のスニーカーは
足に負担がかからないように出来ていて、足の筋肉が少なく
ほっそりとしているんだそうです。

やはり健康って、その日の血色や態度、姿勢、表情などに
あらわれてくるものです。どんなに見た目が良くても、
不健康な人はたくさんいます。

身体つくりのためにマラソンをしているのですが、
この間、ひざを故障してしまったんです。やはり走るときは、
ちゃんと準備体操しないと、思わぬケガをしてしまう。

自分は絶対に長生きなんかしないぞ。なんていきがってみても、
やはり孫が生まれると、子供の成長を見届けるまで、
健康で元気でいたいな。と思います。