タローのお墓

いびきを治したいと思うなら、とりあえずは、「なぜいびきをかくか？」
を調べる、最初の一歩はそこではないでしょうか。そういったことをしてから、
症状を軽くしたり、根本的に治すことができるのではないでしょうか。

気になるいびきで、病院にかからなければとかと思っていましたが、
大げさにしなくても、手軽にグッズで解決できるのかも。

いびきをかいて、無呼吸症候群の患者は、かなり多いそうです。
寝ている間のことなので、実際にはもっと多いでしょう。

いびきを良くするなどというアイテムは、噂を聞いては試してみましたが、
気休めにしかなりません。舌根沈下の対策なども
面倒でも通院するなどの方法を取ればと今では勿体無いことをしたと思います。